Техника безопасности и правила поведения в походе

Эти правила действуют на всех походах клуба «Свои берега»: сплавах на сапах и байдарках, выездах с ночёвкой, кемпингах. Перед походом каждый участник читает их и подтверждает ознакомление подписью в бланке участника. Родитель или сопровождающий взрослый подписывает за ребёнка и отвечает за соблюдение правил ребёнком.

Инструктор — тот, кто ведёт поход и отвечает за группу. Его указания на воде и в лагере обязательны для всех. Участник, который отказывается выполнять указания инструктора, считается вышедшим из группы и дальше идёт как самостоятельный турист — ответственности за него клуб не несёт.

1. Кто может участвовать

Взрослые без медицинских противопоказаний к физической нагрузке и нахождению на воде. Если есть хронические заболевания, беременность, недавние травмы или операции — сообщите инструктору до похода. Решение об участии вы принимаете сами и несёте за него ответственность.
Дети — по правилам конкретного маршрута, всегда в сопровождении взрослого, который отвечает за ребёнка на протяжении всего похода.
Умение плавать не обязательно: на воде каждый участник в спасательном жилете. Если вы не плаваете или плаваете плохо — скажите инструктору до выхода на воду, чтобы он держал вас в поле зрения.
Участник сам оценивает, подходит ли ему поход по нагрузке, — по описанию маршрута на сайте и ответам инструктора. Если сомневаетесь — спросите до выезда.

2. Алкоголь и вещества

Алкоголь, наркотические и психотропные вещества запрещены с вечера накануне похода и до его окончания. Участник в состоянии опьянения на воду не выходит; при грубом нарушении инструктор вправе прекратить его участие в походе без возврата оплаты.

3. На воде

Спасательный жилет — на каждом участнике всё время, пока вы на воде или у воды с плавсредством. Жилет застёгнут на все застёжки и подогнан по размеру. Снимать жилет на воде нельзя, даже на мелководье.
Если плавсредство оборудовано лишем (страховочным шнуром), он пристёгнут всё время на воде.
Группа идёт в порядке, который задаёт инструктор: первым — ведущий, последним — замыкающий. Нельзя обгонять ведущего, отставать от замыкающего, уходить в протоки и к берегу без согласования.
Держите дистанцию до соседних плавсредств — длина весла, не меньше.
Прыгать и нырять с плавсредства, с берега, с мостов запрещено.
Дети на воде — только в жилете и на расстоянии вытянутого весла от своего взрослого.
При падении в воду: не паникуйте, жилет держит; возьмитесь за плавсредство и ждите инструктора или заберитесь обратно так, как показали на инструктаже. На реках с грязной водой (об этом сказано в описании маршрута) не глотайте воду, на берегу ополосните руки.
Мосты, запруды, завалы, перекаты проходим только так, как показал инструктор. Если он сказал «обносим» — выходим и несём плавсредство по берегу.
При усилении ветра, грозе, ухудшении самочувствия участника инструктор может сократить или изменить маршрут. Это его решение, оно не обсуждается на воде.
Телефон, ключи, документы — в гермомешке. Наушники на воде запрещены.
Самостоятельно выходить на воду со стоянки — покататься, порыбачить — нельзя без разрешения инструктора.

4. Купание

Только с разрешения инструктора и только в месте, которое он указал.
Нельзя купаться в одиночку, в темноте, в грозу, в нетрезвом виде, в течение часа после плотной еды, в местах с течением и у плотин.
Не заходите на глубину выше груди, если не уверены в дне.
Дети купаются только при взрослом, который находится в воде рядом.

5. В лагере

Лагерь ставим там, где указал инструктор. Палатки — не под наклонными и сухими деревьями, не у костра.
Костёр — только в костровище, разведённом или согласованном инструктором. Не оставляйте костёр без присмотра, не кидайте в него мусор и аэрозоли, не сушите вещи над открытым огнём. У костра — в обуви, не в синтетике, которая плавится.
Дрова пилим и рубим только с разрешения инструктора и умея это делать. К тому, кто рубит, ближе пяти метров не подходим.
Открытый огонь, горелки и свечи в палатке запрещены.
Еду готовим с чистыми руками, воду пьём только ту, что привёз клуб или прошла кипячение. Не ешьте незнакомые ягоды и грибы.
Уходя из лагеря даже ненадолго, скажите инструктору, куда и на сколько. Поодиночке в лес не ходить.
Клещи: май–июнь — пик. Репеллент, закрытая одежда, осмотр вечером. Нашли клеща — скажите инструктору, у него есть чем снять.
Борщевик: не заходите в высокую траву в шортах, не ставьте стол в зарослях. Сок борщевика на коже и солнце — ожог.
Мусор — весь с собой, место стоянки оставляем чище, чем было.
Тишина в лагере после 23:00 — для своих и для соседей по реке.
Не трогайте и не кормите диких и домашних животных, не разоряйте гнёзда и муравейники, не ломайте деревья.
Баня, если она есть в походе, — на усмотрение инструктора; в бане выполняются все указания инструктора или пармастера.

6. Здоровье

Все свои лекарства берёте сами, в достаточном количестве, в гермомешке. Инструктор не выдаёт рецептурные препараты.
О плохом самочувствии, травме, потёртости, переохлаждении говорите инструктору сразу, не дожидаясь, пока станет хуже.
Солнце на воде сильнее, чем кажется: головной убор, крем, вода с собой.
Аллергии и ограничения в еде сообщаете при заявке.

7. Если что-то пошло не так

Заметили опасность — крикните инструктору и соседям.
Отстали, потеряли группу из вида — остановитесь у берега, не плывите дальше, звоните инструктору. Номер инструктора получает каждый участник перед стартом — сохраните его в телефоне.
Если инструктор не может руководить группой (травма, нет связи) — группа остаётся на месте, старший из участников звонит второму инструктору или по телефону клуба и ждёт указаний.
При серьёзной травме — 112. Не перемещайте пострадавшего без необходимости, не давайте еду и воду до решения медиков.

8. Вещи и ответственность

За свои вещи, документы, деньги и технику отвечает участник. Клуб предоставляет гермомешки и машину сопровождения, но не хранит ценности.
Снаряжение клуба — плавсредства, вёсла, жилеты, палатки — используется по назначению и аккуратно. Умышленная порча или потеря возмещается.
Клуб вправе снять с маршрута участника, нарушающего эти правила или создающего опасность для других, без возврата оплаты.

9. Главное

Инструктор не может быть рядом с каждым каждую секунду. Ваша безопасность начинается с вас: жилет застёгнут, вы трезвы, вы в группе, вы слышите инструктора. Остальное мы берём на себя.

Хорошего похода.

Ознакомление с правилами участник подтверждает подписью в бланке участника перед началом похода. Редакция 3 от 25 октября 2026 года.